過去記事再編集 仲良きことの例えとして、比翼の鳥、連理の枝というたとえをよく耳にしますが、 白居易はっきょい様の長恨歌ちょうごんかの一節が元になっておりまする✨ 在天願作比翼鳥 在地願為連理枝 天にあっては、願わくは比翼ひよくの鳥となり 地にあっ…

赤ちゃんは、いないいないばあが大好きです 思いっきり表情筋を動かしての変顔をプラスすると大喜び マスク生活の今、表情筋をトレーニングするのはとっても大事 赤ちゃん喜ぶ、大人は表情筋動かして若々しくなる 最高ですやん ぜひ、動画と一緒にやってみて…

滋賀県でも、コロナの魔の手が伸びつつあります ニュースをみれは完全に滋賀県包囲網ができている 用心のため、できるだけ自宅で過ごすようにしている少納言 でも、意外と嫌じゃない だって家が1番好きなのっ 巣篭もり体質なのっ( *｀ω´) そもそも家が好きで…

世の中で一番身近な存在 それは自分自身 がんばってくれている心と身体にありがとう 大切なあなた自身いたわって慈しんであげましょう ⬇︎北大マルシェのスイーツ美味しいよふるさと納税でいかが？ 【ふるさと納税】 北大クラークスミルクブランド バウムクー…

ラフターヨガ（笑いヨガ）をご存知ですか？ 笑っているように見える呼吸法 心も身体も健やかに ぜひこちらをご覧ください www.youtube.com 笑顔応援隊iは、全ての方の笑顔を応援します www.youtube.com 笑顔応援隊 i皆様の笑顔を応援します zoom あこの「開…

ラフターヨガ（笑いヨガ）の前に 笑顔の女神ぶんぶん‍♀️プレゼンツ 輝く笑顔のためのマッサージ動画 www.youtube.co 笑顔応援隊 i皆様の笑顔を応援します zoom あこの「開運笑顔の体操」 月曜日から金曜日 早朝5時15分から5時30分頃 土曜日 早朝５時１５分か…

ラフターヨガ（笑いヨガ）の前に 笑顔の女神ぶんぶん‍♀️プレゼンツ 〜速攻で疲れを取り輝く笑顔になる動画 笑顔応援隊 i皆様の笑顔を応援します zoom あこの「開運笑顔の体操」 月曜日から金曜日 早朝5時15分から5時30分頃 土曜日 早朝５時１５分から５時４…

ラフターヨガ（笑いヨガ）の前に 笑顔の女神ぶんぶん‍♀️プレゼンツ 〜笑顔が輝く小顔マッサージⅢ www.youtube.com 笑顔応援隊 i皆様の笑顔を応援します zoom あこの「開運笑顔の体操」 月曜日から金曜日 早朝5時15分から5時30分頃 土曜日 早朝５時１５分から…

笑顔の女神ぶんぶん‍♀️プレゼンツ ラフターヨガ（笑いヨガ）でシェイプアップ 〜ペンギンラフター www.youtube.co 笑顔応援隊 i皆様の笑顔を応援します zoom あこの「開運笑顔の体操」 月曜日から金曜日 早朝5時15分から5時30分頃 土曜日 早朝５時１５分から…

笑顔の女神ぶんぶん‍♀️が贈る 小顔マッサージIIいつまでもキラキラなあなたに 笑顔応援隊 i皆様の笑顔を応援します zoom あこの「開運笑顔の体操」 月曜日から金曜日 早朝5時15分から5時30分頃 土曜日 早朝５時１５分から５時４５分頃 https://us04web.zoom.…

ラフターヨガの前にお顔の準備運動しましょ 笑顔の女神ぶんぶん‍♀️が贈る 小顔マッサージ動画 www.youtube.co 笑顔応援隊 i皆様の笑顔を応援します zoom あこの「開運笑顔の体操」 月曜日から金曜日 早朝5時15分から5時30分頃 土曜日 早朝５時１５分から５時…

笑顔の女神ぶんぶん‍♀️が贈る お顔のリフトアップ動画 笑顔応援隊 i皆様の笑顔を応援します zoom あこの「開運笑顔の体操」 月曜日から金曜日 早朝5時15分から5時30分頃 土曜日 早朝５時１５分から５時４５分頃 https://us04web.zoom.us/j/8838159677… ミー…

笑顔の女神ぶんぶん‍♀️プレゼンツ 表情筋を動かして輝く笑顔になりましょう 笑顔応援隊 i皆様の笑顔を応援します zoom あこの「開運笑顔の体操」 月曜日から金曜日 早朝5時15分から5時30分頃 土曜日 早朝５時１５分から５時４５分頃 https://us04web.zoom.us…

笑顔応援隊 iが送るラフターヨガ（笑いヨガ動画） 笑顔の女神ぶんぶん‍♀️プレゼンツ リモートワーク疲れに一撃できくリフレッシュ動画 www.youtube.com 表情筋も鍛えられて、一石二鳥ぜひ毎日の習慣にしてくださいね www.youtube.com [http:// // ] 【ふるさ…

笑いヨガ（ラフターヨガ）を知っていますか？ 笑っているように見える呼吸法です。 そして心身ともに前向きに健やかな気分になりますよ www.youtube.com いたずらっ子に戻って笑おう www.youtube.com 笑顔応援隊 i皆様の笑顔を応援します zoom あこの「開運…

少納言日記より転載 少納言は、動物のお医者さんという漫画が大好きです この中で、カラスと学生さん達の攻防戦が書かれております まさか、自分がカラスの襲撃されるとは ⬇︎ブログ動物のお医者さんについて書かれてて面白いです 上リンクより引用 北大マル…

少納言日記より転載 少納言、竜姫に会いに札幌にまいりました 変形制股関節症もあり、なんとか動けるうちにと思い立ち北の大地に✈️ じわじわきている滋賀県包囲網 新快速もポートライナー飛行機✈️、乗客は皆マスク装着にお口チャック もともと出不精な上、年…

少納言日記より転載 今日は、竜姫の住む札幌に参ります✈️ 非常事態宣言が大阪、京都、兵庫に出ておりまする。 滋賀県包囲網にビクビクしながらも、 変形性股関節症が今より良くなることはない‍ 今が一番元気と言える 本格的に変異種さんが入ってきたら、 も…

少納言日記より転載 少納言は、札幌の竜姫のところに行きました✈️ 北大を案内されたのはいいのですが、徒歩では厳しいとのことで自転車で移動 なぜか大学に原生林エンレイソウも見つけた 牧場があって羊やら馬やら牛もいたっ 畑もあって川もある なぜかおば…

連休 時間もできることだし、枕草子読もうかなあ 令和の今も、王朝の時代も人の喜び、悲しみがいきいきと描かれています。 過去記事で取り上げたものもあります 過去記事より 〜〜たゆまるるもの （サボっちゃうもの）〜〜 精進の日の行ひ。（精進の日のお勤…

わたくし少納言は月曜日から土曜日まで、zoomで無料の笑顔の朝活をやってます ⬇︎これね 少納言はzoomで笑顔の朝活を催しております zoom あこの「開運笑顔の体操」 月曜日から金曜日 早朝5時15分から5時30分頃 土曜日 早朝５時１５分から５時４５分頃 https:…

遺伝子工学の世界的権威、村上和雄 筑波大学名誉教授 が4月13日お亡くなりになりました。 笑いと糖尿病 笑いと遺伝子 祈りと遺伝子 等の研究で活躍され、 ドキュメンタリー映像作品 ＳＷＩＴＣＨ 映画 祈り～サムシンググレートとの対話～に出演されました、…

昨日は録画していたオペラ「ばらの騎士 ローゼンカバリエ」を観ました 舞台は、１８世紀中頃のウイーン えっとお‥‥ 美しい元帥夫人にかわいい伯爵ツバメちゃんが、不倫してイチャイチャ‥ もちろん旦那の留守中です‥(｀・ω・´) 倫理的にどーなんよと思わんで…

少納言日記より再掲載 月曜日から土曜日少納言はzoomで朝活をしております 関西もコロナの感染者が増えており、危機感を感じています 小市民で凡夫の少納言なれどもコロナウイルスには一矢報いたい たとえ猫パンチであろうとも( *｀ω´) 土曜日は30分ですが月…

少納言日記より再掲載 昨年、コロナ禍ゆえ入学式ができなかった竜姫 先日、一年遅れの入学式をしていただいきました 大学関係者様に心より感謝いたします 札幌ということで、親が入学式に行くというのはどのみち厳しかったのですが、なんとオンラインで入学…

少納言日記再掲載 少納言が、スカッとして、元気になりたい時に観たくなるオペラがあります ベートーヴェン唯一のオペラ『フィデリオ』 内容は、無実の罪で囚われた夫を健気な妻が男装して監獄に潜入し助け出す。 悪人は退治され、皆が喜びに溢れて大団円 勧…

桜も菜の花もパンジーも咲いてとても綺麗な職場の保育園の花壇 チューリップはもう少し先かなあと思っていたら、 今日咲いてました ピンク色のかわいいチューリップ チューリップの花言葉は、色によって意味合いも違うようです(*^_^*) チューリップ全般につ…

少納言日記より再掲載 コロナ禍での自粛、そしてマスク生活、先が見えるような見えないような‥‥ 少納言は、今までは笑いヨガが広がるといいなと願っていました。 でも今は違います。 笑いヨガをなんとしてでも一人でも多くの方に伝えたいと思うのです 「笑い…

今日は春らしい穏やかな一日でございました。 昨日よりもさらに美しい桜にしばらく見とれていました。 桜の和歌は数多く、どれほどの方を魅了したのか‥ 可憐で儚げな花を見つつ、桜をゆるりと眺める幸せを感謝しました 桜の時期になると、少納言が一人でブツ…

少納言日記より再掲載 散ればこそ いとど桜は めでたけれ うき世になにか久しかるべき〜詠み人しらず 散るからこそ、いっそう桜は美しく素晴らしいのです。はかない世の中に永遠なるものなどあるでしょうか？いやあるはずはありません 詠み人知らずのこの和…